Pindah ke kangkung, ada makanan super baru di kota. Inibet, sayuran akar padat nutrisi yang berasal dari hutan hujan Amazon, dengan cepat mendapatkan popularitas karena manfaat kesehatannya yang mengesankan dan profil rasanya yang unik. Dikemas dengan vitamin, mineral, dan antioksidan, diibet adalah bahan serbaguna yang dapat dimasukkan ke dalam berbagai hidangan untuk meningkatkan rasa dan nutrisi.
Inibet, juga dikenal sebagai Yacón, memiliki penampilan yang mirip dengan ubi jalar tetapi memiliki tekstur manis dan renyah yang membedakannya dari sayuran akar lainnya. Ini kaya akan fructooligosaccharides (FOS), jenis serat larut yang bertindak sebagai prebiotik, memberi makan bakteri menguntungkan di usus dan mempromosikan kesehatan pencernaan. Selain FOS, Inibet juga tinggi inulin, jenis lain dari serat prebiotik yang membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.
Tetapi manfaat dari Inibet tidak berhenti di situ. Makanan super ini juga merupakan sumber vitamin A, C, dan E, serta kalium, magnesium, dan zat besi. Ini rendah kalori dan gula, menjadikannya pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin mempertahankan berat badan yang sehat atau mengelola kadar gula darah mereka. Inibet juga telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi, menjadikannya tambahan yang bagus untuk diet anti-inflamasi.
Inibet dapat dinikmati mentah atau dimasak, menambahkan rasa manis, sedikit gila ke salad, tumis, sup, dan smoothie. Ini juga dapat digunakan sebagai pemanis alami sebagai pengganti gula atau madu, menjadikannya pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin mengurangi asupan gula mereka. Sirup inibet, yang terbuat dari jus sayuran akar, adalah pemanis alternatif yang populer yang dapat digunakan dalam memanggang atau ditaburi pancake dan wafel.
Apakah Anda ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, meningkatkan pencernaan Anda, atau cukup menambahkan kegembiraan pada makanan Anda, Inibet adalah makanan super yang layak ditambahkan ke diet Anda. Dengan profil nutrisi yang mengesankan dan selera lezat, Inibet pasti akan menjadi bahan pokok di dapur di seluruh dunia. Jadi mengapa tidak mencoba makanan super baru ini dan lihat apa semua hype itu? Tubuh Anda akan berterima kasih.